Préparez vos vacances et… n’oubliez pas les gestes qui sauvent !

L’été est là !! Les vacances approchent à grand pas et c’est le moment de se préparer à partir. Avez-vous déjà bouclé votre valise ? Où que vous alliez, à la mer ou à la montagne, seul ou entre amis, il y a un point important à ne pas oublier : votre sécurité et celle de votre entourage. Lisez cet article et découvrez les gestes qui sauvent.

Les premiers signes de l’arrêt cardiaque

Nous ne sommes jamais à l’abri d’une urgence. Sur la plage, en forêt ou au restaurant, un malaise cardiaque peut arriver à tout moment. 

Savez-vous reconnaitre les premiers signes d’un arrêt cardiaque ? La plupart du temps, la victime perd rapidement connaissance et montre des difficultés respiratoires.  De même, la victime pourra se plaindre de douleurs au niveau de la poitrine. Voici les caractéristiques d’un malaise cardiaque. Dès lors que vous reconnaissez ces signes, appelez immédiatement une ambulance et dirigez-vous au plus tôt vers le DAE le plus proche.

Vous allez commencer le massage cardiaque…

Que devez-vous faire ?

Si vous vous trouvez à proximité d’une personne qui fait un malaise cardio vasculaire, il est impératif de lui administrer les premiers gestes de secours au plus tôt. En effet, les premières minutes sont cruciales. Et même décisive quant à la survie du patient. Contactez les secours en composant le 112, si vous vous trouvez en Europe et dirigez-vous vers le défibrillateur le plus proche pour commencer la procédure de réanimation.

Si vous n’avez jamais pratiqué de massage cardiaque, n’hésitez pas à demander autour de vous s’il y a une personne expérimentée dans la foule. N’oubliez pas, chaque minute compte. Même sans l’aide d’un DAE, vous pouvez préparer la victime et commencer le RCP. 

Soyez prêt en toutes circonstances

Bien sûr, nous préférons ne pas avoir à vivre ce genre de situation. Mais, si toutefois, cela devait arriver, gardez en tête les étapes ci-dessous :  

• Enregistrez le numéro des urgences de votre pays de destination.
• Bon à savoir : la réanimation cardio pulmonaire inclut le bouche à bouche. Le DefiSign Kiss of Life est un simple masque protecteur à déposer sur la bouche de la victime. Toujours utile à avoir avec vous !
• N’oubliez pas d’emporter votre Carte Vitale avec vous. Celle-ci est valable partout en Europe.
• Enfin, si vous souhaitez être totalement prêt, il ne vous reste plus qu’à suivre une formation aux les premiers secours.